lunes, 22 de febrero de 2016

Introducción

INTRODUCCIÓN 


En este blog encontraras una pequeña información básica sobre los alimentos que a diario comemos, como se encuentran clasificados y algunas cosas demás de dicho tema. 

Los alimentos son importantes ya que son los que nos brindan los nutrientes y la energía que necesitamos para realizar las distintas actividades del día. Recuerda que los alimentos nos ayudan a mantenernos sanos y fuertes.

Estos alimentos los podemos encontrar clasificados según su composición química que son los orgánicos e inorgánicos y según su función que son los alimentos energético, constructores y reguladores. 

También encontraras un poco sobre la dieta alimentaria de una manera adecuada y equilibrada, que contenga los nutrientes y las calorías necesarias para un desarrollo y crecimiento optimo de nuestro cuerpo. De esta manera te contare un poco de las enfermedades mas comunes si no llevas una adecuada dieta. 

Si quieres conocer un poco mas de este interesante tema, te invito a ver el blog completo, para que así obtengas un poco mas de información.